宝宝咳嗽吃这些营养粥最好哦
宝宝咳嗽吃什么好的快？很多食物都具有止咳的功效，但是如果光给宝宝吃这些食物的话作用不太明显，但是营养粥就不同了，不仅可以补充宝宝成长所需营养，还可帮助宝宝止咳哦，宝宝咳嗽吃什么粥好啊？一起来看看止咳营养粥吧！
1、葱白粳米粥
葱白的话一般是取根的葱部，切取生姜片数片，再取适量的粳米。首先把粳米煮成粥，差不多熟，再将葱白放在粥中一起煮一会儿，然后再放入生姜片煮将近十分钟，这样即可。宝宝食用，对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效，还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。
2、木耳粥
将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。
3、芝麻粥
将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。
4、百合小米粥
百合小米粥的煮法也非常简单，先把小米洗净加入适量的水一起煮，取两颗新鲜的百合洗净剥好，等到小米粥快熟之时，再放入百合煮一会，这样即可。还有如果宝宝属于风寒咳嗽、脾虚的话，应该忌食。
百合的作用与功效非常多，且非常好，百合性微寒，入心经，有着清心除烦，宁心安神之作用！对于宝宝清心安神定惊，还可以清肺润燥止咳，而且百合又含有蛋白质，淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。
5、百合粥
新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。
给宝宝吃什么补脑呢？
鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养价值很大。
1、小米
小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。
小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了(要想省事，还是可以打磨过后再熬)。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。
把鸡蛋打在碗里，加入少量温开水，食盐，并与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
12个月以上宝宝健康补充鸡蛋，可壮筋骨，增加钙、磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
3、豆制品
大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。
豆制品主要是豆腐，开水烫过或在鱼汤里煮煮，勺子碾碎了就可以喂宝宝食用。
4、鱼类
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。
将银鱼择去头、尾、内脏洗净，将鸡蛋磕在碗内，搅拌均匀，加适量的盐。将锅烧热，放油40克烧热，将银鱼推入煸熟，倒入打好的鸡蛋，并用手勺将鱼与鸡蛋炒粘在一起，摊成饼形即成。
5、虾皮
虾皮中含钙量极为丰富，每克含钙约毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。
虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液，随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
6、牛奶
每克牛奶含蛋白质3.5克、钙毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。
宝宝咳嗦声音有不同，家长细听巧分辨，对症下药好治疗
宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是一种正常现象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家长不必担心。秋冬季节宝宝呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建议多喝温开水。春夏交替的季节，气温回升，风干燥热，空气中有不少的灰尘和花粉，宝宝在这个季节容易上火感冒咳嗽。
1、咽喉炎引起的咳嗽
宝宝声音干哑，舌苔厚，嗓子发红，食欲减退，吐奶，咳嗦有痰。
2、普通感冒引起的咳嗽
婴儿一般会流鼻涕、嗜睡，有时还伴随着身体发热、精神差和食欲不振的症状。出汗退热后，症状会自动消失，但咳嗽仍会持续3-5日。
3、细支气管炎性咳嗽
婴儿会有强烈刺激性的干咳，并咳出较多的痰液，尤其是晚间咳嗦加重。
4、冷空气刺激性咳嗽
婴儿没有呼吸急促或其它伴随的症状，只是痰液清淡。
5、气管炎性咳嗽
婴儿早期会出现轻度干咳，严重后会转为湿性咳嗽，并会咳出黄色脓痰。
婴儿咳嗽有痰怎么办
1、梨+冰糖+川贝
这个配方有润肺、止咳和化痰的功效。家长先把梨横断切开，挖去中间的核，放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝末，再把梨拼好放入碗里，用锅蒸30分钟左右，一天分2次喂宝宝吃。
2、脚底按摩
如果是风热咳嗽并伴随咽痛、扁桃体发炎的婴儿，家长可以先上下来回轻轻搓脚心，注意每只脚搓30下，然后每个脚趾都上下按摩20~40下就可以了。
3、送院治疗
如果宝宝连续咳嗽三日以上，经过护理或者喂药无好转，医院，让医生诊治，千万别让宝宝硬抗，以免耽误宝宝的病情。
4、多喝水
有些婴儿咳嗦是肺火旺盛，多给宝宝补充水分。
孩子感冒咳嗽千万不要吃这些会加重病情的食物
孩子感冒咳嗽千万不要吃这些会加重病情的食物。
孩子容易出现的不适症状之一就是咳嗽，而治疗咳嗽的方法是有很多的，同时饮食也要特别注意才行。
鱼腥虾蟹：鱼腥虾蟹这些食物会让小儿咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
咳嗽是很不舒服的，不想让孩子受罪，就一定不要让孩子吃这些！
寒凉食物：冷饮等不能在咳嗽时吃。
此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
想让孩子快点好，就不要乱吃了啊。
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本文编辑：佚名
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