早上起床时，你无缘无故打起了喷嚏，身上还冒出一些小红疹。你埋怨空气污染，怀疑吃错了东西？但真正的原因很可能是：你过敏了。
那过敏源是什么呢？
是螨虫（由室内大量灰尘、细菌等形成）！
但是与住在我们脸上的蠕形螨不同的是，这些可吸入的使我们过敏的螨虫叫尘螨。
尘螨是一种强烈的过敏原
你是一个勤快的人，经常把家里打扫地「一尘不染」，但当把家放大倍，你会惊讶地发现：除了你，屋子里还有上百万的「室友」，它们正愉快地享受着这一片生态乐园。尘螨大小约0.2~0.4毫米，与人类过敏性疾病有关的主要种类有屋尘螨、粉尘螨等。
英国一项研究表明，约90%的哮喘儿童对室内尘螨过敏，约80%的过敏性哮喘、过敏性鼻炎、皮炎病人与尘螨有关。
1尘螨与疾病的关系你觉得路边的花粉和空气中的过敏原容易致敏，但家中这些看不见的室友（大量尘螨、尘螨排泄物、死皮、灰尘）才是你忽视的过敏症主要诱因：
?一个成年人，平均每个月脱落28克皮屑，相当于一包薯片的量，而这些皮屑成为了尘螨的食物来源；
?尘螨是一种啮食性的自生螨，以粉末性物质为食。屋尘螨主要孳生于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。
?尘螨性过敏属于外源性变态反应，病人往往有家族过敏史或个人过敏史。至于过敏原的性质，一种意见认为来自于尘螨的分泌物、排泄物，尤其是这些代谢产物在细菌与真菌作用下分解为微小颗粒，能在空气中飘浮，易被吸入，它们都是强烈的过敏原。
2?尘螨性哮喘:属吸入型哮喘，初发往往在幼年时期，有婴儿温疹史，或兼有慢性细支气管炎史。
突然、反复发作为本症候的特征表现，随之出现胸闷气急，不能平卧，呼气性呼吸困难。每次发作症状较重而持续时间较短，并可突然消失。春秋季好发，这与环境中尘螨数量增多有关，常在睡后或晨起发作。
?过敏性鼻炎:一旦接触过敏原可突然发作，持续时间与接触尘螨的时间和量的多少有关，症状消失也快。表现为鼻塞、鼻内奇痒，连续喷嚏和大量清水鼻涕。
防尘除螨大作战此时，机智的你一定会立马找出家里的扫帚、抹布、拖把、除螨仪来个彻底的「除灰大作战」！可问题是，有那么简单么？被高估的常规「武器」，但灰尘的生命力堪比小强。
武器一：扫帚杀敌一千自损八百如果你扫过地，一定有这样一种体验：边扫边捂着嘴和鼻子，那是因为灰尘被扬到了空气中，你一定看过阳光下飞扬的灰尘，而这些能被肉眼看见的并不是最可怕的，那些无法被肉眼看见的更微小的颗粒物，更容易被我们吸入体内。在这种情况下，灰尘并不是被扫走了，而是被我们「吃完了」。
武器二：抹布+拖把掩耳盗铃当你用湿的抹布或拖把清洁后，用手去摸清洁过的地方，感觉特别干净。但事实上，你只是给灰尘洗了个澡，并把灰尘推到了其他的角落里，地板和瓷砖的缝隙和室内的角落，甚至木质地板上的细小裂缝。它们依然愉快地在你家里玩耍，等待侵袭你的机会…
武器三：晒被子+除螨仪理论可以实践难
你听说了「晒太阳大法」与紫外线除螨仪可以有效的杀死生活中的螨虫。实际情况是，在实验室条件下，紫外线灯技术在一定强度的时长照射下（一般需要30分钟至6个小时，时长根据紫外线强度和实验环境相关）的确有可能会杀死尘螨。但现实条件下，薄如单张纸巾的材质就可能阻隔紫外线光，让这意味着它对于密实的被子和床垫只有微乎其微的效果。特别是床垫，因为无法像被子一样经常换洗，非常容易沉积大量的皮屑和灰尘，成为尘螨生长的乐园。
终极武器：coway空气净化器过敏原的克星你会发现对抗灰尘和尘螨的厉害武器是——coway空气净化器！它通过涡轮电机配合高效HEPA滤网和活性炭滤网多重作用，快速吸附破坏螨虫的整个生态系统，将尘螨的粪便以及它们的食物链皮屑给过滤掉，从而彻底切断过敏原。
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本文编辑：佚名
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