日常生活中，
有许多看似很自然的事情，
在默默地支持着我们每天的生活，
比如～～呼吸。
如果呼吸这项再简单不过的活动出现了问题，
我们会怎样？
也许会呼吸很急促，
也许会经常咳嗽、咳痰、胸闷
也许会走一小段楼梯或者
提稍重的箱子都变得非常困难。
让你分分钟体会到不会呼吸的痛。
而慢阻肺患者每天都在面临如此的挣扎。
说起慢阻肺，
很多人会觉得它有点儿“冷门”，
但您知道吗？其实慢阻肺患者在我国
很多，非常多！
最新流行病学调查数据显示
我国40岁及以上人群中患病率约13.7%
意味着万患者，近1亿
但因为重视程度不足
近90%的患者未得到明确诊断
很多人不知道医院抢救
因此，慢阻肺又被称为
“沉默的杀手”！
别急，别慌
来看看下面一段科普
一起听听慢阻肺的那些“肺腑之言”
沉着冷静、科学合理应对慢阻肺
1什么是慢阻肺？慢性阻塞性肺疾病COPD，简称慢阻肺。大家比较熟知的慢性支气管炎、支气管扩张症、肺气肿、哮喘等常见疾病都属于慢阻肺的范畴，容易进展、合并为慢阻肺。
年中国慢阻肺诊治指南中定义为：
慢阻肺是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状；通常与显著暴露于有害颗粒或气体有关，遗传易感性、异常的炎症反应以及肺异常发育等众多的宿主因素参与发病过程。02慢阻肺与哪些因素有关？慢阻肺最主要的危险因素是吸烟，但其他的环境暴露，如生物燃料和空气污染也具有促进作用。除环境暴露外，宿主因素也可促进个体发展为慢阻肺，包括营养、气温突变、遗传因素、肺发育异常、感染及由于年龄的增加导致肺的自然退化等，这些相对于吸烟来说，属于少见病因。
03哪些人更容易得慢阻肺？以下人群更容易得慢阻肺，建议提高对疾病的重视
1.吸烟人群和经常暴露在二手烟环境中的人群；
2.在粉尘大的环境中工作的人群；
3.工作处有异味的人群：如化工厂、养殖与装修人员；
4.缺乏锻炼和经常胸式呼吸的人群：如久坐办公人员；
5.肺功能比较差的人群；
6.农村常年使用煤炭做饭和使用生物燃料取暖的人群；
7.经常感冒的人群；
8.其他因素如遗传、先天发育异常、反复呼吸道感染等。
对于中国男性来说，95%以上的慢阻肺是吸烟引起的；对于中国女性来说，则大部分是因吸入燃烧柴草等燃料所产生的烟雾和烹调油烟导致的，当然，她们也是二手烟的受害者。哪些症状提示可能得了慢阻肺？
04
刚才所说的那些“也许”，其实就是慢阻肺的常见症状，另外，还会有体重下降、食欲减退等全身症状。其中，逐年进行性加重的气短或呼吸困难是慢阻肺的标志性症状。而且，随着病情的逐渐恶化，日常生活会变得非常困难，简单活动时也常常需要竭力呼吸。测一测下面的调查问卷可以帮助您简单自测是否患有慢阻肺：
（1）经常咳嗽吗？
（2）经常咳痰吗？
（3）在爬楼梯逛街购物等日常活动时是否比同龄人更易出现呼吸难？
（4）超过40岁了吗？
（5）现在吸烟或曾经吸烟吗？
注：如果以上问题有三个或三个以上回答“是”，医院进行一次全面的检查，评估是否患有慢阻肺。
如何诊断慢阻肺呢？05（1）肺功能检查
肺功能检查是诊断慢阻肺的一项金标准。当吸入支气管舒张药后FEV1/FVC70%及FEV%预计值，可以确定存在不能完全可逆的气流受限，高度提示慢阻肺的可能。
（2）胸片或胸部CT等胸部影像学
提示慢性支气管炎、肺气肿等，有助于鉴别肺内其他疾病。
（3）血气分析
对于确定是否出现呼吸衰竭具有重要意义。
当前，得了慢阻肺以后，患者还不能治愈！然而，慢阻肺虽然不可治愈，但它是可以预防的！而且，因为不可治愈，预防的重要性越加突显出来了！
预防慢阻肺秘籍1.戒烟
一定要戒烟，并且远离二手烟。戒烟是唯一能减缓慢阻肺患者肺功能下降的干预措施。
2.加强锻炼
适当增加体育锻炼，改善呼吸功能。
3.注意膳食营养合理
营养不良会损害肺功能且削弱机体免疫机制，应合理补充膳食营养。
4.秋冬季节接种流感疫苗和肺炎疫苗
5.避免接触有害气体或颗粒
尽量远离空气污染区域，避免吸入粉尘、烟雾及有害气体。
6.减少室内空气污染
避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖等。
除了预防，定期检查肺功能也是关键，尤其是40岁以上并伴随以下情况的这四类人：A.长期吸烟的人。B.有长期咳嗽、咳痰、喘息等症状的人。C.经常接触污染气体、粉尘的人。D.医院确诊慢性呼吸道疾病的患者。争取早发现、早治疗。
供稿：刘少博编辑：刘少博责任编辑：苏鑫审校：王飞、叶景虹预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇