得了支气管炎，就会非常痛苦，尤其是咳嗽的时候，严重了还会导致窒息。因此，患者在生活中要做好支气管炎的日常预防保健，才能减少患者的痛苦。那么，在生活中都有哪些保健方法呢？下医院专家给大家详细讲解一下支气管炎的保健方法都有哪些吧。
支气管炎的保健方法
戒烟
慢性支气管炎患者不但要戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。
促使排痰
急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
保持良好的环境
室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保暖。室内空气补充负离子。小粒径高活性的空气负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而有效缓解支气管炎。
温馨提示：患者在生活中如果发现自己患有支气管炎疾病，不宜延误应当尽快规范的治疗，在治疗的同时还要在生活中做好疾病的保健措施，减少疾病的复发，使患者早日脱离疾病的困扰。
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