进入秋冬季后，气温、气压变化异常，容易引起支气管粘膜发炎，使气管炎复发或加剧。由于气管炎的发作高峰期往往是从入秋一直延续到翌年春季，所以，最好是从秋天开始做好预防工作。
一、防寒保暖，预防感冒。
有资料表明，80％以上的气管炎复发是由感冒引起的。气管炎病人要根据气候变化及时增添衣服，做好防寒保暖，夜间睡觉时盖好被褥，以免受凉感冒；居室保持空气新鲜，温湿度适宜，室内经常通风换气是预防气管炎复发的重要措施。另外，可以适当做一些运动，如散步、慢跑、打太极拳等，增强体质预防复发。
二、加强饮食营养。
多吃含高蛋白的瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品以及含维生素丰富的水果、蔬菜等，可以增强抗病能力。此外，常吃梨、百合、蜂蜜、鲜山药、鲜枣等，可防干燥寒邪对气管和肺部的伤害。忌吃过冷、过热以及过于辛辣的食物，以免刺激支气管黏膜，引起阵发性咳嗽。
三、腹式呼吸。
开始练习时，患者仰卧、闭嘴，用鼻子较慢而深的吸气，并力争使腹部最大限度地鼓起，在呼气时嘴唇缩成像吹口哨样，缓缓地将气呼出。吸气与呼气时间之比约为1：2，即吸气短于呼气。逐渐适应后可取坐位、前倾位或站立位，呼吸方法同上。开始每天2次，每次10～15分钟，以后可根据身体状况逐渐增加时问。坚持腹式呼吸锻炼，有利于改善支气管与肺泡的弹性，可长期保持较为正常的呼吸功能，防范发作。
以下为慢性支气管炎食疗方法。
1、
配方：枸杞子10克，鲜猪心1个。
制法：将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右，加少许盐调味。
功效：补肾纳气。
2、
配方：猪肺克，粳米克，薏米50克。
制法：将猪肺制净，加水适量，放入料酒，煮至七成熟时捞出，切成肺丁，同粳米、薏米一起入锅，并加葱、姜，先置武火上烧沸，然后文火煨熬，米熟烂时加少许盐、味精调味即可。
功效：补脾益肺，止咳化痰。
用法：每日食1～2小碗。
3、
配方：炒白芥子6克，炒萝卜子9克，橘皮6克，炙甘草6克。
制法：以上四种原料同入锅中煎煮30分钟，去渣取汁。
功效：行气止咳，温化痰饮。
4、
配方：核桃仁20克，人参6克，生姜3片，冰糖少许。
制法：将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮，取汁毫升，加冰糖调味即可。
功效：温肾纳气，止咳化痰。
5、
配方：茶叶6克，款冬花3克，紫菀3克。
制法：用开水冲泡上三物，加盖片刻即可。
功效：祛痰止咳。
6、
配方：柚子1～2个，雄鸡1只（约0克）。
制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。
功效：补益脾肾，化痰止咳。
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