冬天早晚温差大，而且气温低，很容易引发小儿支气管炎。那么平时爸爸妈妈要如何才能让宝宝免受支气管炎之苦呢？本期节目中，权威西医专家管医生给我们三个健康小tips，助宝宝顺利度过冬季支气管炎高发期。
首先要避免和病毒接触（Eliminatethecontactsource）。RSV病毒通常是通过接触与液体传播，在托儿所很常见，所以小孩患上细支气管炎通常被兄弟姐妹或父母传染。大人或者兄弟姐妹也许只是感冒，但婴儿的情况就更严重，会患上细支气管炎。要预防婴儿生病，需要避免在父母或兄弟姐妹生病的时候亲吻孩子，抱孩子。
第二点是空气质量。常通风，少去密闭空间（Ventilatethehousefrequentlyandavoidcrowdedplaces）。在RSV病毒多发季，少去人多的地方。另外，如果托儿所有孩子患病，家长应该让孩子请几天假。其次，吸烟会影响肺部。如果婴儿接触到了二手烟，一定要立即避免，必须为孩子提供健康的空气环境。
最后一点也是最重要的，医生们经常强调的就是要勤洗手（Washhandsfrequently），洗手洗手再洗手。一定要记住家里每个人都要勤洗手。这有助于预防因为病毒通过液滴传播，通过咳嗽和鼻腔内的液体传播。所以洗手是最有效的预防方法。
止咳糖浆要慎用，抑制咳嗽不治本
对于咳嗽的小孩子，有一些理疗师疗法会使用胸部排痰法(chestexpectoration)，帮孩子咳出或者吐出造成堵塞的黏液。在西医当中，有一些在药店可以买到的——像是能够清痰的美清痰(Mucinex)药物。但是不推荐止咳糖浆，因为我们不希望抑制咳嗽，反而希望通过咳嗽把痰吐出来，而不是抑制咳嗽。
那么，在中医专家看来，冬季小儿支气管炎高发又是由于什么原因引起的，应该如何对症治疗呢？
宝宝反复支气管炎，或由喂养方式不当引起
随着现在生活条件越来越好，再加上很多年轻父母们，尤其家庭中的老一辈们婴幼儿喂养知识的缺乏，喂养方式不当的现象非常普遍。不要小看那些零食，饮料中的糖类等物质，他们恐怕就是引发宝宝支气管炎的“凶手”哦。来听听中医专家对小儿支气管炎的分析和推荐的治疗办法吧。
中医观点：细支气管炎是由于湿毒感染引起
从中医角度看，小儿细支气管炎主要是咳嗽，气短，而且往往是干咳，痰少，伴有中低度的热。西医认为它的病因主要是病毒感染，而中医则认为是湿毒（damptoxins）感染，原因主要有四个方面，都与不当的喂养方式有关：
1.蛋白质摄入过度。现在小孩子蛋白质摄入过度，该调整辅食的时候没有及时跟上或者调整的不好，蛋白质在人体内就会产生中医所说的“湿毒”。
2.糖类摄入过度。现在生活条件越来越来好，孩子的糖类摄入也越来越高。中医认为糖在人体内会产生痰湿（phlegm-dampness），痰湿郁结在肺部就会引起此类小儿细支气管炎。
3.乳类饮料摄入过度。乳类饮料不仅含有大量糖类，还含有反式脂肪酸。反式脂肪酸是重要的痰湿的来源。
4.营养保健品的摄入。由于现在生活条件好了，家长会经常让小孩子服用钙片等营养保健品。任何一个营养保健品连续服用超过三个月后，就可能会产生“毒”，这就是中医说的“湿毒”。
中医认为脾胃是生痰的根源，而肺是储痰湿的根本。但痰湿储存在肺里时就容易引起小儿的支气管炎。加之冬天人体的阳气要收归到体内，阳气与痰湿组织在我们的肺中交替的时候就会产生痰热，甚至痰毒，从而诱发小儿的支气管炎。
中医治疗：辩证施治开药方，喂养方式要调整
如果确诊是小儿细支气管炎，中医就可以进行药物治疗。临床中常见的成药有健儿清解液（Jian’erQingjieliquid）以及其他小儿清肺止咳的药物。最好是到中医门诊，找一些有经验的中医把把脉，使用有针对性的中药药方。如果辩证施治后可以给出一个好的方剂的话，一般5天到2周就可以看到症状好转。
同时还要注意家中空气的清洁，时刻地通风。鼓励小朋友多做运动。在此基础上还要调整我们的喂养方式。这是根本性改变小儿体质的好办法。
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本文编辑：佚名
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