秋冬天气干燥，是咳嗽多发的季节。孩子在咳嗽期间除了对症处理，还需要注意饮食。饮食正确孩子才能迅速恢复健康。
如果咳嗽感冒期间，还让孩子乱吃东西，咳嗽感冒只会越演越烈。6种让咳嗽感冒越演越烈的食物是什么？
咳嗽坚决不吃6种食物
蛋糕及乳酪类食物
蛋糕虽然很诱人，但是里面含有大量糖分和人造奶油，这些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给宝宝吃。
乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰，阴虚化热，因此这些也不能给孩子吃。
鱼虾海鲜
鱼虾海鲜俗话有说：“鱼生火，肉生痰”，吃完鱼肉以后会使肺热难耐，咳嗽加重，加重肠胃负担，宝妈千万不要以为是给宝宝补充营养而吃了鱼肉，对咳嗽可是一点好处都没有
油炸食品
油炸食品油炸食品本来就应该少吃，因为高油高热，会加重肠胃负担，咳嗽时吃更甚。宝妈要以清淡为主，最好是清粥和降火的青菜，给宝宝多吃。
肥腻的食物
肥肉生湿生痰，还会加重脾虚和肺热的症状，在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整，不能再像平日里那么多大鱼大肉，这样不但不会让咳嗽痊愈，还会一直拖一直拖，咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。
热性水果
龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃，因为宝宝的大多数咳嗽都是肺热引起，这些水果都是热性水果，只会火上浇油。
咳嗽吃什么可以缓解
萝卜水
当小孩子一连数日咳嗽不止的时候，同时夜晚也经常干咳，家长可以给孩子煮萝卜水喝，具体的做法非常简单，将白萝卜洗干净切成小块，放入清水中煮沸，等待萝卜水稍微凉一些让孩子立即喝下，连续喝几天，咳嗽的症状便可以缓解
冰糖炖梨
将购买来的梨清洗干净去皮，切成小块放入小锅中，在锅内放入少量的冰糖，加入清水煮沸，冷却之后让孩子食用即可。由于梨子有清热润肺的功效，帮助孩子去热去火，对于缓解咳嗽有很好的作用
冰糖川贝
在锅中放入两三粒冰糖，再放入5、6颗川贝、再放入梨子，上锅蒸30分钟左右，蒸熟之后分两次给孩子食用，这个方法有润肺止咳化痰的功效，尤其是小孩子因为受凉而咳嗽，用这个方法缓解，便有很好的功效。
除了上述说的这几种去除咳嗽的方法，家长还可以给孩子适当的吃柿子，柿子的属性寒凉，能够清热去咳，不过柿子最好一天只吃一个，避免孩子吃得太多造成腹泻的问题。还可以让孩子吃枇杷，同样属性寒凉能够润肺化痰，尤其适合热性咳嗽的孩子吃。
也可以用单个罗汉果泡水当茶饮。
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本文编辑：佚名
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