真是饱受折磨啊！怎么破？
秋冬季怎么做才能有效避免慢性支气管炎的困扰呢？今天我们请医院·功能医学内科刘雪梅主任教您——慢性支气管炎患者如何进行秋冬季防护。
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专家讲座
刘雪梅主任从事内科医疗、教学和科研工作近20年，在内科疾病方面，尤其在内科常见病、多发病、呼吸道疾病、心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病和代谢相关性疾病等诊断治疗中积累了丰富的临床经验。
患慢性支气管炎如何日常防护?1、家庭环境?注意保持家居环境清洁，对螨虫过敏者要经常把被褥、枕头在阳光下晒一晒；
?花粉过敏者注意室内尽量不要放置花草以免产生花粉过敏源；?即使在寒冷天气也要坚持开窗通风，最好每日二到三次，每次半小时以使空气新鲜流通；?室内要保持一定湿度，避免呼吸道干燥；?休息和睡觉时要保持居室内温度冷暖适宜，不要过高或过低。2、生活习惯?注意控制和消除各种有害气体和烟尘，患者要戒除吸烟的习惯；
?每天可以做呼吸操，学会自我调节情绪，保持心态平和，注意生活规律的调整；?注意多晒太阳，全身保暖，尤其注意颈部不要受寒。有条件的患者可以在医生指导下去气候温暖的地方过冬，对控制病情复发有很大的帮助；?坚持体育锻炼，寒冷季节也要进行规律性的户外活动，提高身体耐寒能力以及免疫力。随气候变化适当增减衣服，流感高发季节尽量避免去人多的公共场所。?加强营养，宜选择高蛋白、富含维生素、清淡、易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物，鱼虾蟹等海产品易导致过敏也应尽量少食。?患者每年都应进行定期体检复查，以便及时发现，在医生指导和干预下控制并发症。本病一旦复发，医院就诊，防止症状蔓延加重。好了，今天的健康分享就到这里，如果大家还有任何健康疑问，欢迎扫码石家庄最好的白癜风医院北京治疗白癜风的价格大概需要多少钱
本文编辑：佚名
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