宝宝咳嗽有痰，很多家长第一时间都会想到用药物去治疗，如止咳糖浆，但用药物治疗，的确好吗？对于孩子来说，却是未必。
孩子免疫力弱，感冒受凉就可能诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此时，孩子喉咙里会有许多呼吸道分泌物痰液，光止咳不能有效排痰，可能造成痰液潴留在呼吸道内，阻塞呼吸道，停药后咳嗽反而会加剧。
因此家长不能急于让宝宝快速止咳而滥用镇咳药，应该帮助孩子及时排痰。下面介绍一些方法：
要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22℃为宜，但不要让冷风直接吹到孩子的身上。房间相对湿度就保持在60%-65%，有利于孩子呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，帮助痰液排出。
饮水法——良好的湿润作用
咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
拍背排痰法——应急使用
这种方法通常在孩子咳痰咳不出时应急使用，可促使肺部及支气管内的痰液借助重力和震动向大气管方向流动，促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症消散。
操作方法为：在孩子咳嗽的间歇期，如果孩子为坐位，则家长可用空掌于背部从下往上轻轻叩击;如果孩子为卧位，则家长拍左侧时使其向左侧卧，拍右侧时使其向右侧卧，两侧交替进行。在拍背的同时，边拍边鼓励孩子咳嗽，每次拍背时间为5～10分钟，每天拍2～3次，连续三四天就能见到效果。
在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。
水蒸气排痰法——可使痰液变稀
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
饮食调理法——“最无痛苦”
这种方法可谓“最无痛苦”的方法，在味蕾的享受过程中得到治疗而逐渐康复。如果孩子痰多、久咳且大便秘结、咽喉不畅，则可给其煲一锅罗汉果猪肺汤(罗汉果、白萝卜、猪肺煲汤，吃猪肺喝汤)；
如果孩子痰多、久咳且不易咳出，则可给其炖一只梨(1g川贝粉与适量冰糖放入去核的梨中，上锅隔水蒸20分钟，食梨喝汤)；
如果孩子干咳、久咳且面部升火、手足心发烫，则可给其吃碗沙参银耳汤(沙参加水煮半小时，取汁去渣，加入泡好的银耳及冰糖煮半小时食用)。
当然也可以用药物，但要慎用，谨遵医嘱！
简易分辨咳嗽病因
如果晨起咳嗽，则多半是慢性疾病，如过敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支气管炎等；如果夜间咳嗽，则有可能是哮喘、急性痉挛性喉炎等疾病。
普通感冒为咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分昼夜；哮喘为持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达2周以上，晚上或在运动后，或接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘时，咳嗽会加重；流感为由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，时而干咳，时而带痰;细支气管炎为咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或呼吸困难；反流性食道炎为进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽;喉炎为强烈的干咳，声音非常清晰，类似于海豹的吼叫声，通常发生在午夜。
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本文编辑：佚名
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