前段时间看新闻报道，一位7岁小伙饮料当水喝，双手长满了痛风石。很多人认为痛风是一种中老年代谢疾病，医院痛风患者越来越年轻化，甚至十五、六岁的少年就有痛风了，而且很多患者也没有家族史，这究竟是怎么回事？专家分析说，这些年轻痛风患者都有一些共同特点：
平时不爱运动。年轻人休息时间几乎都宅在家里比如打游戏，工作中也很少有活动。学生则以学业为重，基本就是两点一线，除了体育课外不参加其他课外体育运动。饮食不注意。年轻人喜欢吃一些辛辣菜式、海鲜和烧烤类的或是薯片、辣条等零食。有些家长忙于工作无暇顾及孩子，经常让孩子点外卖。孩子们自然会选择吃各种重口味的速食或煎炸快餐。而且还有一个被忽略了的痛风元凶——果糖。
那么什么食物中含果糖比较多呢？主要是在水果和蜂蜜中，但只吃水果一般不会引起果糖摄入太多，除非大量的吃特别甜的水果，比如夏季岭南佳果荔枝和龙眼，就可能会引起血液中尿酸过高了。碳酸饮料中也含有大量的果糖（高果糖浆），是常用的甜味剂，入口后给人一种爽口提神的清凉感，在口感上可以提高饮料档次。健康人每天果糖摄入量阈值为30～80g（平均40g），常规可乐每ml中即含有糖10.6g，大量喝碳酸饮料，果糖摄入过多，尿酸显著升高也就在意料之中了。而零度可乐，虽然不含糖，但是人工甜味剂会增进食欲和对甜食的渴望，最终可能会摄入过量食物而导致肥胖，也是建议少喝的。长辈过度“关爱”。经常用鸡汤、鱼汤等浓汤进补，甚至还会补充各种营养品。因为儿童青少年肾脏未发育完全，这样久而久之会导致肾功能代谢障碍而产生痛风等代谢性疾病。饮水不科学。生活中好多孩子或成年人都不喜欢饮水，把饮料当水喝的也不在少数，这样难以满足人体每天所需饮水量，长此以往因为饮水不足无法完全排出体外的毒素会在体内堆积越来越多，而且饮料还含有大量添加剂和糖，会进一步加重肾的负担，导致肾功能代谢障碍而产生痛风，甚至糖尿病等。尿液是尿酸排出人体最为主要的形式，远离饮料，多喝水，勤排尿，白开水就是最便宜和健康的选择。正常来说，人体进出液体是一个平衡的状态，我们每天排尿量约为0-ml，平均约ml，所见建议平常人每天尽量要喝够-ml。有痛风的朋友们，就更需要多饮水、多排尿了，每天建议饮水ml以上。我们应该养成没事多喝水的习惯，醒来喝水、睡前喝水、工作累了喝水、无聊时更应该喝水。假如你有喝茶的习惯，也可以喝一些淡茶水。“双通疗法”是通血管，通经络疗法，简称双通！血管通，经络通则百病除！本疗法是林教授花了二十年的时间才总结研究出来的最新科研成果，非常有效和实用！他将”多种中药针剂”及”多种生物素针”组合后予以全身穴位治疗，"双通"具有见效快，无副作用，疗效持久，标本同治的特点！对大多数慢性病和顽固性疾病都很有效且标本同治！大多患者能达到一次见效！专家简介：林佳，主任医师，医院疑难病专家，《中国工程师大辞典》收录名医，拥有中国人民解放军第一军医大学和广州中医药大学中西医“双料”文凭，通过二十多年的临床，独创出“双通疗法”，安全有效治愈疑难病患者，被各大杂志争相报道，受到同行专家一致好评。于年开设日健诊所继续运用独创的“双通疗法”造福广大人民。
擅长治疗：心脑血管疾病：脑中风，冠心病，颈动脉斑块，全身血管栓塞
风湿及痛症病：类风湿关节炎，强直性脊柱炎，颈、腰椎间盘突出症，痛风
呼吸道疾病及过敏性疾病：支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，过敏性鼻炎，顽固皮肤病
恶性肿瘤：肝癌，肺癌，乳腺癌等
亚健康、抗衰美容保健及各类肝肾功能不全人群
出诊时间：每周四、五全天，周六上午9：00-13：30（法定节假日另行安排）
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