点击上方岳老话易医可以订阅
点击下方音频收听老师---讲解健康知识
郑
重
声
明
近期有学员家人接到冒充岳老师拨打的行骗电话，希望大家提高警惕，千万不要相信，岳老师于此郑重声明，绝不会以个人名义给新老学员拨打电话，请大家切莫上当。所有信息以节目播出内容为准。如有陌生号码给你来电，您无法辨认，请您第一时间给--打电话确认，或者在《岳老话易医》公众平台留言确认，老师助理帮您辨别真假，谨防上当，避免造成财产损失。
切记！切记！切记！
本栏目健康咨询热线
传承经典，古法炮制——长春益寿膏
百病之源五脏为根
内外兼修五脏同调
每日广播分享
“人得天地之气而生，四时之法而成”
“天分阴阳和与五行，人分阴阳和于五脏”
1.今天是年9月12日，阴历八月十四，就是己亥年、癸酉月、壬子日。
壬子日：壬是第九天干，为江河之水，九是奇数为阳，所以壬代表的就是阳水的能量。“子”代表阳水。水通的是肾，阳水对应的就是肾阳。
2.天干地支都是阳水的日子，以往肾阳虚的学员，今天借助上天干地支的阳水之气，你们肾阳虚的病症，就都会有所减轻。
配合好内外双修，用好五脏同调的内修方，同时一定要配合外练法。尤其是外练法当中的六字气诀，大家必须得练，肾阳虚的学员要在上午、六阳之时，面向东南来练，六个字整体练完一遍之后，一定要再单独加强36次的吹字诀，饮食上可以吃一些有助于升肾阳的食物，比如韭菜、羊肉，还有猪腰子，
3.地支都是阳水的这种能量，对肾阴虚的学员来说，可就不利了，甚至还会雪上加霜，让肾阴虚的病症，在今天变得更加严重。重中之重还是要坚持内外双修。只不过肾阴虚的人，你今天在外练六字气诀的时候，在六阴之时，面朝西北练习，这个时间和方位，都能帮助你补充大自然中的清阴之气。把吹字诀单独加强36次，通过吃一些养阴的食材，来对疾病进行辅助调理。像黑芝麻、黑木耳、海带、海参，还有水果当中的黑葡萄，都能滋肾阴，凡是肾阴虚的学员，这些食材，你今天都可以多吃一些，有助于帮大家缓解肾阴虚的症状。
但是如果你肾阴虚的症状比较严重的话，光靠食疗可就不够了，效果来得太慢，这时候，我们就得用一些能滋肾阴的药方才行。
4.“春夏养阳，秋冬养阴”的智慧
1）春天：省酸增甘，多吃芽菜，如：绿豆芽、黄豆芽，（功能：疏肝、帮助肝脏分解毒素、提升免疫力，利脾湿）。
每天早上的主食：黄色、绿色、甜味，如：山药、南瓜跟黄小米煲粥。玉米面饼子等。
2）夏天：省苦增辣，
每天的晚餐：苦瓜炒鸡蛋，姜丝炒肉。
3）秋天：省甘增酸，
秋冬季的晚餐：醋溜豆芽（勿辣），临睡前吃萝卜（心里美最好）
中医知识
中医讲究：初秋防湿中秋防燥深秋防寒
进入中秋学员们开始防秋燥，重点就是养肺、调肺、治肺。
我们的肺到底怎么样？进入中秋又该怎么养、治、调？别忘了连续
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.soegm.com//kcyyy/10235.html