慢性支气管炎如何根治谨记3点,告别支气管

支气管炎是指由于细菌和病毒感染或物理、化学因素刺激引起的气管、支气管黏膜的炎症。常以咳嗽、咯痰、胸骨后不适或疼痛、喘促和伴有一般感冒症状为主要特征。

支气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎。但急性支气管炎更常见，并且通常在几周内自行消失。而慢性支气管炎通常比较难治愈且持续周期长。

老人患慢性支气管炎的几率偏高，应当引起重视！日常调养，可根据以下的方法来达到目的！

慢性支气管炎，治疗上，要促进基细胞增殖，使损伤的粘膜修复，才能逐渐治愈：

银耳桔梗茶

具有润肺消炎祛痰作用的茶饮，能促进痰液加快排出，使损伤的粘膜修复，达到慢性支气管炎逐渐恢复的效果。

含有一些中药材料的银耳桔梗茶，主要由银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷材料组成，所有材料相辅相成，具有清肺润肺，去痰止咳，清热排毒的功效。坚持喝一段时间能有效改善慢性支气管炎症状。痰多，咳嗽的慢性支气管炎饮用尤其管用。

适用人群：慢性支气管炎、慢性咽炎、肺不好、长期吸烟、雾霾粉尘吸入过多者。

1）避免吸烟。二手烟对支气管炎一定是不好的，所以戒烟是缓解支气管炎最好的方法之一。

2）避免刺激物。化学烟雾等其他刺激物会加重感染呼吸道，干扰支气管炎的治愈。如果无法避免这些情况，可以佩戴口罩加以防范。

3）尽量避免感冒和流感。如果在这个特殊时期感冒的话，极有可能引起病情加重，甚至可能带来肺炎的可能性。

4）饮食。多吃水果，蔬菜和全谷物。还可以吃低脂肪，比如鸡肉，鱼类和低脂肪或脱脂奶制品。

5）得到充足的休息。这个休息不只是身体上的休息，喉咙也应有良好的休息，身体舒服，咽喉呼吸道不痛不干对慢性支气管的治疗起着很大的作用。

气温骤变时，支气管炎患者容易发生反复的呼吸道感染，所以，支气管炎患者要生活中要注意保暖，避免受寒感冒又引发支气管炎复发了。每天喝一些润肺茶饮，能有效预防支气管炎的发作。