慢性支气管炎，调理选择这个小妙方，

慢性支气管炎患者以中老年人居多，暮秋冬季是该病的多发季节。其主要症状是咳嗽、咳痰、气喘等。除应尽早治疗，服用中、西药物及外，采用饮食疗法和做好护理外，也有很好的康复疗效。

调理慢性支气管炎

一、慢性支气管炎患者在饮食中需要特别注意，少吃容易导致过敏的食物，比如狗肉、鱼虾、蘑菇、竹笋等，还有烟酒，这样可以减少对身体的刺激，对调理慢性支气管炎有一定很好的帮助，也能降低支气管炎的发作。

二、保持良好的通风环境，患者的室内保持一个良好的通风行，可以减少空气中的粉尘、刺激性气味，在配合一些加湿的措施，可以大大的降低支气管炎的发作了。

三、慢性支气管炎，调理选择这个“小妙方”，润肺消炎难复发！

适当的药膳调补对慢性支气管炎来说有很好地调理作用，比如润肺消炎的养生茶，选用药食两用的银耳、桔梗、甘草、山药、橘红，莲子等食材，经过配比制作成的养生茶。多种材料一起配合，对调理呼吸系统疾病有很好的作用，相互加强效果，会比单单泡其中一种好很多。不少人每天坚持饮用这个袋泡茶，—思美人银耳桔梗茶，可以逐步改善慢性支气管炎的症状，喉咙也会舒服很多。

预防支气管炎复发的3个高招

预防1、由于近年来，环境污染的加重，雾霾天气频发，为了预防，出门应当携带口罩，且在雾霾天气的时候，家中的窗户最好关上，等雾霾散去之后，再开窗，保持室内空气流通。在平时天气晴朗且空气质量不错的时候，要保持良好的家庭环境卫生，保持开窗通风，有一定湿度，以便控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯。

预防2、加强体育锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力，可以适当选择医疗保健操、太极拳、瑜伽等项目，如果有晨练习惯的朋友，避免在雾霾等空气不好的天气去室外运动，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。尽量选择缓和的运动项目，在此提醒，有哮喘病的朋友千万不能有过激的运动。缓和的运动一样可以有很好的锻炼效果。

预防3、在气候变化和寒冷冬节，千万要注意及时增减衣物，防止受凉感冒，预防流感。注意天气变化，掌握发病规律，要提前预防感冒，家中常备板蓝根等冲剂。