民间有流传关于蒸盐橙止咳的偏方，据说对于止咳有很神奇的功效，到底是不是真的呢？让我们一起来探个究竟。
橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺。这主要归因于橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。而蒸橙过程加盐主要是因为，淡盐水可以祛痰，不过盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。
这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。
止咳良方蒸盐橙的做法材料：橙一个，盐少许。
做法
1.把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟。
2.在其顶部平切一刀，形成一个盅。
3.在露出的果肉上撒少许盐
4.用筷子或叉子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
5.可用牙签固定。
6.将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟。
5.蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
橙子，清甜可口，老少皆宜，无副作用，可作为感冒咳嗽的辅助疗法，感冒咳嗽时不妨试试。
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本文编辑：佚名
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