实话实说：天底下最有效的治疗失眠偏方，一味草药，一勺蜂蜜，解决失眠困扰，百试百灵
现在我们由于工作的原因，压力太大，导致我们晚上老是失眠，然后到第2天早晨的时候根本就没有精神去上班，每次晚上睡觉的时候总是胡思乱想，这样如果长期失眠的话，对身体肯定是不好的，晚上老失眠怎么办？别慌！试试这道菜，一觉睡到天亮！不懂可惜了！
茼蒿这种蔬菜，不仅安神健脑，而且还能防止记忆力减退，茼蒿的味道是非常的特殊，很多人都非常喜欢吃，每年孩子的维生素都是非常的丰富，经常吃的话，对于清肺化痰效果都是非常好的，对于茼蒿这种蔬菜来说，在我们农村每家每户基本上都会种很多。
而且茼蒿的吃法也有很多种，凉拌着，然后放入火锅中吃或者是炒着吃，都是一个不错的选择，如今现在天气是越来越热，这个时候很多人都非常喜欢吃一些凉拌的食物，所以茼蒿凉拌着吃，更是非常受欢迎。加上花生米一起拌着吃的话，更是非常有营养。
现在我将凉拌茼蒿花生米的做法教给你们，首先我们准备的材料就是茼蒿，花生米，有大蒜，生抽，蚝油，盐和白糖，首先我们先将花生米放入锅中进行炒熟，然后放凉备用，茼蒿去掉根部之后，然后清洗干净切成小段，锅中加入适量的水。
大火煮开之后，将茼蒿放入锅中进行焯水，焯水的时候里面加入油和盐，之后再将焯过水的茼蒿放入凉水中过一下，然后放入盘中。里面再加上熟花生米。碗中加入蒜末，生抽，盐，蚝油白糖，搅拌均匀，然后锅中加入适量的油，油热的时候将我们准备好的料汁倒入锅中，搅拌均匀之后关火。等待自然放凉，倒入茼蒿盘子中，搅拌均匀就可以直接吃了。晚上老失眠怎么办？别慌！试试凉拌茼蒿花生米这道菜，一觉睡到天亮！不懂可惜了！
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