支气管炎多由感染细菌和病毒和非感染因素引起气管、支气管粘膜和周围组织的慢性非特异性炎症。秋冬季节气温变化大,空气中的花粉、虫螨等颗粒物较多,特别容易引发支气管炎,尤其慢性支气管炎容易复发。那么，怎么预防支气管炎呢？一起来了解下吧。
医生警告：最好别吃这几种食物，否则咳个不停
1、油炸或者辛辣刺激食物，例如辣椒、生蒜、薯片、薯条等，这些东西都是很油腻，可能还会有反式脂肪酸，对身体不好，不容易消化，而且很热气，容易生痰，刺激支气管的黏膜，使哮喘加重。
2、海产品，例如鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹、禽蛋类等，这些都是常见的过敏原，假如支气管炎患者不小心吃了其中某一个过敏原，后果是很严重的，可能还会引起窒息。
3、过凉的食物，例如冰淇淋、凉面等。因为大部分的支气管炎患者的脾胃都不太好，过凉的食物会引起患者的气管痉挛，加重哮喘，还可能引起咳嗽。
4、肥甘厚味食物。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加深咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。过失肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加深哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
日常多喝水，有助于清肺润燥，帮助体内排出痰液，喝水的时候可以拿一包橘红青果茶来泡着喝，每天喝几杯就能缓解咳嗽，咳痰、气喘等现象。一般咳嗽很严重的时候，喝下2杯后，第二天就很轻微了。
橘红青果茶由橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果5种组合成，橘红止咳化痰，青果补益肺经，薄荷含有特殊的化合物，具有抗氧化功能，并能抗痉挛和祛痰；罗汉果止咳润肺化痰，可防治呼吸道感染，搭配甘草补脾益气、抗炎，同时调和各成分相辅相成，效用更好。
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