盐蒸橙子-宝宝止咳小偏方
咳嗽大概是日常最磨人的症状了，通常吃药是很难止住的。
如果能换一种方式，或许能在病痛之余感到一点放松。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。
这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。
尤其适合小孩子吃，完全没有副作用。
PS：放盐可以根据自己口味少一点，小朋友也会更喜欢吃
PPS：食疗本不是一蹴即成的，可以试试多吃几次
PPPS：久咳不愈记得就医啊，各位大小盆友~~~~
用料：橙子一个
盐一小撮
做法：
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
3、去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
看到这里，大家肯定以为到了广告时间吧~
本UP偏不~~
这个小方子并不是本UP家奉天橙韵的好脐橙独家能实现的，普通橙子皆可
简单的步骤，对于小病痛却有想不到的效果，为家人收藏起来吧。
文：赤脚医生小李
图：百度图片
山居趣食儿
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山居食，山居事
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本文编辑：佚名
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