引导：
家有一老胜过一宝，现在伙伴们越来越 1、咳嗽：老年人发病初期晨起咳嗽较重，白天较轻，睡前常有阵咳发作，并伴咳痰。随着病情发展，咳嗽终年不愈。
2、咳痰：以晨起咳痰为主，痰液一般为白色黏液性或浆液泡沫性，偶可带血。当急性发作伴有细菌感染时，痰量增多，痰液则变为黏稠或脓性。
3、喘息：慢性支气管炎的老年人在急性发作时，常出现喘息的症状，并常伴有哮鸣音。
4、反复感染：寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时老年人喘息加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。
日常保健小方法：
1、补充多种维生素硒片
维生素E和硒结合为身体提供双重抗氧化保护,能清除体内垃圾，延缓衰老，硒片还能增强肺泡免疫力，增强肺功能。
2、生物健
可以调节免疫力、平衡身体机能，有利于增强老年人的体质，抵御感冒、咳嗽、伤口感染等各种病毒的侵害。
3、哮喘灸
选取温肺平喘类中药进行穴位敷灸，调节人体穴位和经络气血运行，具有温肺散寒、祛痰理气、止咳平喘的功效。
4、咳嗽灸
通过发散风寒、止咳化痰类中药的穴位敷灸，能有效激发人体的自愈机能，具有祛风散寒，化痰止咳的功效。
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本文编辑：佚名
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