北京白癜风医院哪家最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240412/c9oekn7.html本文用到的食材有:柠檬柠檬汁醋白糖是一种甜品也算是一种调料，但是要是食用过多的话，就会生虫牙，还会造成肥胖的，所以大家适量食用就好。食材主料白萝卜1个辅料油适量;蚝油适量;生抽适量;鸡精适量;香菜适量步骤1.萝卜洗净，切片再切丝2.香菜切末3.热油，萝卜丝入锅翻炒4.加蚝油5.加生抽6.加鸡精7.翻炒至萝卜丝变软，撒入香菜末即可柠檬的功效柠檬味酸甜、性平，入肝、胃经；对化痰止咳，生津，健脾有很好的疗效；也是一种中药材，主治支气管炎、食欲不振、维生素C缺乏症、百日咳、中暑烦渴、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。抗菌消炎柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，坚持喝热柠檬水可以保养身体。预防心血管疾病柠檬富含维C和维P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使血糖值降低。清热化痰柠檬能清热袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，当人们痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐混合，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。生津解暑开胃虽然柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样直接食用，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以开胃醒脾、生津解暑。是夏季的好伴侣：夏季暑湿较重、炎热，很多人神疲乏力，往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。西餐中常用柠檬作海鲜的调味品，可以有效的除去腥味异味，东南亚则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品美容果柠檬中含有多种维生素，有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，富含机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，能有效的促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等。止吐果两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。你以为这道萝卜丝只是味道很赞吗？其实，这道美食在养生功效上还具有润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的神奇功效，怎么样，没想到吧？那就别等了，跟随我们的做法一起行动起来，让我们为家人带来美味和健康。
本文编辑：佚名
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