嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。特别是到了秋冬季节，天气逐渐变得又干又冷，慢性咽炎更容易复发。不少人长年服含化片、抗菌素，久治不愈，正金毛收集了各路对付咽炎的方法，希望能帮到大家！
按揉三个穴位慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用，以下介绍三个可常常按揉的穴位：廉泉穴——位于下巴顶端再往里2厘米；人迎穴——位于喉结两侧旁开2厘米；天突穴——胸骨上窝凹陷处。提示：每次按揉次，手法轻柔，有酸胀感为佳。
盐水熏蒸用生理盐水熏蒸咽喉，不仅有杀菌作用，还能清洁和湿润咽部。熏蒸时，用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸气吸气、呼气，每次大约10~15分钟，每天2~3次，即可有效缓解干痒不适等症状。
口腔运动操这套运动操最好在饭前、睡前、晨起后做，在做完这套运动操后可以喝些凉白开，帮助肿胀的血管收缩。第一节：张口运动。张口越大越好，并发“啊”声，舌根部有牵拉感最好。反复张口2分钟。第二节：鼓气运动。闭口鼓腮，使口内气体左右上下移动，能起到按摩作用。反复2分钟。第三节：抽吸和内收运动。先像小儿吸奶状，收缩口唇，让舌头抵住上腭做伸缩动作，直到唾液分泌后，将唾液徐徐咽下，以润咽喉。再用力内收口腔及咽腔，悬雍垂上提，下颌下拉。反复抽吸和内收2分钟。第四节：交错运动。微张口，下颌左右移动，反复2分钟。第五节：露齿运动。用力咧嘴露齿，面颈部肌肉同时用力，发音“啊”或“一”，舌根上提，反复2分钟。
芝麻红糖粥将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
橘红雪梨茶将橘红切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一个切片和约0升水同煮10分钟，当茶多次慢饮，有对咽喉炎、润喉、润肺的作用。
支气管炎是内科疾病里常见的一种，此病的危害性极大，会随时威胁到患者的身体健康。如果不尽早采取支气管炎的治疗方法，就可能会影响到患者的病情发展。因此大家要知道些支气管炎的治疗，才能早点控制好病情。下面就来介绍支气管炎的治疗有哪些。
1、多吃青菜，每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。饮食对于支气管炎的治疗也是有很大的帮助。
2、加强锻炼，增强体质，提高免疫功能，气功亦有一定效果，耐寒锻炼能预防感冒。
3、加强个人卫生，避免各种诱发支气管炎的因素的接触和吸入。
4、应多喝蔬果汁，果菜汁对支气管炎的治疗有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，陈年橘红果切片泡茶加蜂蜜调匀服用。
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