肺病成因
现代人们的生活环境正承受着巨大的改变，空气污染日益加剧，人们出行经常会吸入大量的有毒气体，久而久之就会影响人们的呼吸功能，还有人们迫于生活工作的压力，选择不停地吸烟来宣泄，研究表明，吸烟是引发肺病最为严重的诱因，下面就为大家介绍一下生活中如何预防肺病？预防肺病有哪些注意事项？
做好预防
1、忌进过咸饮食过咸饮食可加重高血压。而肺心病人往往右心功能不全，高血压会进一步增加右心负担，使心悸、咳喘等症状加重。此外，宜少进食或不进食辛辣刺激性食品，宜少饮酒，以免助火化热、化燥伤阴，助长病邪。
2、远离污染环境少去人多的公共场所，重视居室通风换气。避免在门窗紧闭、烟气弥漫的室内工作或打麻将。
3、发病及时治疗急性发作或病情加重时，要在医生指导下及时治疗，并加强家庭护理。合理应用抗生素和祛痰、解痉药物，必要时持续进行低流量吸氧。可适当饮些淡茶水以利排痰。
4、防治原发疾病重视对支气管炎、肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核、尘肺等肺胸疾病的治疗，避免肺心病进一步加重。
5、重视防寒保暖注意收听天气预报，重视随气候变化而增减衣服，尤其要重视头部、胸背及足部的保暖。
6、彻底戒烟吸烟时产生的烟雾可直接刺激细支气管，使气管黏膜发生炎性水肿，分泌物增多，削弱纤毛的清除功能，使痰潴留在支气管内，造成气道阻塞。所以，应少吸烟最好彻底戒烟。
7、坚持运动健身坚持适当的体育锻炼，多参加室外活动，对改善血液循环、改善肺的通气功能十分有益。锻炼最好从春夏天暖时开始，注意选择适合自己的运动项目，并做到持之以恒和量力而行，以增加机体的免疫力和抗病能力。但大风、大雾天则不宜外出锻炼。
8、防止过度疲劳过度劳累一可使人体抗病能力下降;二易诱发肺部感染，加重心悸、胸闷症状;三易使耗氧量增加，使缺氧加重，从而影响心肺功能。
9、保持愉快乐观的情绪，避免与减少生气、动怒、悲伤等不良精神刺激;控制房事(病情严重者应戒房事)等也很必要。因为情志刺激可诱发肺心病急性发作或加重;房事不仅消耗能量，使血压升高，增加心脏负担，甚至会引起心衰而导致心脏骤停
冬季预防肺病注意事项
肺病是各种肺部疾病的统称，是临床上常见的呼吸道疾病，冬季是肺病的多发季节，因此冬季做好肺病的防治工作是至关重要的.
对于抵抗力较差的老年人，在天气变化时病情更容易引起病毒及细菌的感染。大规模实施老人流感疫苗注射，针对易感冒族群做预防;同时应避免在感冒等呼吸道传染性疾病流行时到人多聚集的密闭空间，配合正常规律的生活作息，适度而均衡的营养，即能度过平安健康的冬天。
每到冬天，慢性阻塞医院里急诊室、门诊中的常客，寒流来袭时气温骤降，室内室外的温差，更是让慢性阻塞性肺病的病人招架不住，常常一出门遇到冷的空气便产生支气管紧缩的不适，除了规律常态性保养药物的使用(如低剂量吸入型类固醇、长效吸入型气管扩张剂等)，也要准备好紧急呼困难发作时的短效吸入型气管扩张剂，尤其重要的是口鼻、喉咙的保护，可以多喝温开水，让鼻道、喉咙湿润增温，出门时加上口罩、围巾，减少直接冷空气的接触。
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本文编辑：佚名
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