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大家好，博学多才的丁博士又要开始讲授健康知识啦
支气管炎是呼吸系统的常见病，主要是由于上呼吸道感染了病菌所致。一般在冬季发作，天气转暖后缓解，常年存在。支气管炎早期症状比较轻微，晚期炎症加重，对人体的危害很大，主要影响患者的呼吸系统。由于病程漫长，支气管炎一般不易治愈，必须依靠良好的护理保养和适宜的药物治疗方可恢复健康。今天，小编就为大家介绍一下最方便实用的治疗支气管炎的养生食疗保健方法，帮助大家赶走气管炎，拥有顺畅的呼吸道。
一、治疗篇果仁鸡蛋粥。白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末和匀，每甘取20克，鸡蛋1只，煮l小碗服下，连服半年。
猪肺川贝梨。猪肺克，川贝10克，雪梨2个切片，再加冰糖少许，加水后以小火熬煮5小时后服用。
生姜怡糖水。生姜10克，怡糖30克，先将生姜洗净切片放入杯中，以沸水冲泡，盖好，浸5分钟后放入怡糖，代茶作为饮料。
杏仁冰糖粥。冰糖适量，南杏仁15克，北杏仁3克，大米50克。南北杏仁去皮磨浆，加适量水煮粥食用。
口服白葡奈氏菌片，连用1疗程，此后可做长期预防使用。白葡奈氏菌片由齐鲁制药出产，又名气片，主要成份为白色葡萄球菌，奈瑟卡他球菌、枯草芽孢杆菌三种细菌的灭活菌体，对慢性支气管炎和喘息性支气管炎疗效出众。服用气片，治疗期间用量一次2～4片，预防用量一次1～2片，儿童用量需要酌情减少，禁烟、酒和辛辣等刺激性食物。
二、保养篇水用以保证身体机能正常运转，保养呼吸道的一个原则是保证体内的水份充足，所以患有支气管炎的朋友需要1－2个小时喝毫升的水。当然，因为个体原因，如果医生不建议大量饮水，则需要遵照医生的意见。
充足饮水支气管炎患者要多休息，每天需要至少保持8个小时睡眠，即使支气管让身体无法入睡，也要平躺下来休息，这样才能保证身体处在一个比较良好的状态，对提高免疫力，抵御病菌至关重要。
充足睡眠不要抽烟和饮酒，刺激性的液体和气体会加重病情。此外，日常也注意不要待在油漆等房间，雾霾严重的天气最好不要出门，如果必须出门则要戴上口罩。
戒烟戒酒支气管炎患者在治疗期间，建议尽可能的减少运动，因为运动会加重咳嗽，除非日常的所需，否则请不要过度运动。但治疗期结束，进入保养期后，则需要慢慢恢复运动，但应该以慢走、保健操等低消耗运动方式为主。
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