今日大雪
近期广州的天气也渐渐转凉
各位街坊也要
穿好秋裤、带上保温杯
注意保暖！
除此以外但你又知不知道这个时节
也是最适合进行天灸疗法的时候
所谓夏养三伏，冬补三九
作为“三伏天灸”的姐妹灸“三九天灸”
本周六（12月12日）就要开贴啦！
在全年最冷时进行天灸治疗
“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个数九天，在节令上为“大寒”，是一年最冷的时期。中医认为，此时人体也与之相互呼应，人体的阳气与自然界生物的阳气，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。自古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬季阳气开始生发，冬至后阳气一天天增强。对于本身的阳气虚弱的人，正是帮助提升阳气最佳的时机，从而预防及治疗疾病。
三九天灸
三九天灸疗法属于中医传统外治法之一，它是以中医经络学说为理论依据，在天人相应的理论指导下，在三九天将药贴直接贴敷于穴位，通过腧穴经络影响所属脏腑，激发和调整机体内在的生理功能，从而充分发挥强壮阳气，疏通经络、调节脏腑、治病强身，起到治疗和预防疾病的作用。
哪些人最适合“三九天灸”？
呼吸系统疾病
支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎，虚人感冒等；
免疫力低下、易患感冒的人群不妨一试哦~
消化系统疾病
胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；
运动系统痛症
颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；
免疫系统疾病
风湿性关节炎、寒湿性关节炎、慢性荨麻疹等；
儿科疾病
（调节免疫、增强体质）：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗证等；
妇科疾病
慢性盆腔炎、宫寒不孕、月经不调、痛经等。
今年冬天“三九”天灸的时间？
调好你的小闹钟，千万别错过
引九：年12月12日（周六）
一九：年12月21日（周一）
二九：年12月30日（周三）
三九：年01月08日（周五）
加强：年01月17日（周日）
注意！这些人不适宜贴药
在热衷于天灸的人群中，不少人抱着“有病治病，没病养生”的态度，但也有人会将根治疾病的希望寄托于三九天灸上。对此，广医五院中医师表示，三九天灸虽好，却也不能包治百病，主要适用于偏虚寒的疾病，并非人人适用，下面这6大人群就不适宜贴药。
①孕妇及婴儿；②有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病的患者；③强过敏体质者；④皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；⑤疾病发作期间（如发烧、关节红肿疼痛）的病人；⑥肺结核活动期的患者。
天灸的注意事项
01
成人贴敷药物一般不超过3小时，小儿贴敷的时间要遵医嘱。
02
贴敷药物后最好不要洗冷水澡，温水较适合。
03
如果贴敷药物后皮肤出现红晕，这是正常的现象，不需要紧张。如果比较厉害的话，可以擦点万花油之类的油剂减缓刺激。
04
如果贴药时间过长，可能会引起水疱。出现这种情况要注意保护好创面，千万不要自己抓破，医院处理。
05
在贴敷的过程中，如果出现皮肤过敏（觉得瘙痒难耐），要立即暂停贴药，可以自行搽抗过医院处理。
06
贴药当天，要戒“发物”（易导致化脓的食物），如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头以及鱼虾、生鸡等。
07
贴药最好坚持，每年的三伏天灸和三九天灸均要贴药，对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力都非常有利。
温馨提示
前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身衣裤，建议男士穿休闲装束。在广医五院贴药期间，敬请留意科室张贴的贴药时间调整通知。
博士生导师。广州医科大学校长，国家中医药管理局中西医结合临床学科带头人。
享受国务院“政府特殊津贴”，从事中西医结合临床、科研、教学工作三十余年，目前在广医五院专家特诊室设立“王新华”名医工作室。
主要擅长肝胆病、脾胃病、外感热病和内科杂病的中西医结合治疗。主要研究领域：青蒿素治疗疟疾、抗疟药抗性机制和中医药抗病毒研究，是我国青蒿素临床研究和推广应用团队核心成员。主持国家自然科学基金联合基金项目、面上项目和国家科技支撑计划等科研课题多项。发表学术论文余篇，获国家科技进步奖两项（主要成员），曾获“南粤教书育人优秀教师”等称号，已指导硕士、博士生70余名。
职务：中医科副主任
学历：博士
临床经验丰富，擅长诊治内、儿科各种复杂疑难病、常见多发病，对妇科、皮肤科、骨科等常见病也有较好疗效。担当广东省中西医结合学会理事，广东省中医药学会脑病专业委员会委员，广东省中西医结合学会亚健康专业会委员。从事医疗临床二十余年，在中风、眩晕、头痛、失眠、面瘫、高血压、冠心病等各种心脑血管疾病、糖尿病、急慢性胃肠病、呼吸系统疾病等各种心脑血管疾病、糖尿病、急慢性胃肠病、呼吸系统疾病等各种内科复杂疑难病、常见多发病，小儿咳喘、消化不良、妇女不孕、月经失调、白带异常、产后并发症等的中医辨证论治方面有良好疗效。
出诊时间：周一、二、四上午，
周三、六全天
供稿/中医科
审核/党委办公室
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