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一到冬季很容易咳咳咳，于是各种止咳水、止咳药卖得很火，但真的有效果吗？很多人发现，就算今年暂时止住了，明年还是会咳，就这样反反复复的年年冬季咳，怎么办呢？
进入冬季你会发现身边很多人都在咳、咳、咳，尽管冬季咳嗽可能与感冒、过敏、咽喉炎、呼吸道传染病、支气管炎、肺部感染等诸多因素有关，但归根究底都是体质惹的祸。
中医有“扶正祛邪”的理论，认为只要身体里正气即免疫功能强大，邪气即风寒暑湿燥火之邪，病菌、病毒等致病因素，就不会侵害身体导致各种疾病产生；如果免疫功能弱，邪气入内，破坏体内的阴阳平衡，疾病就会产生，这是所有疾病的根源。
因此，中医治疗所有疾病的原理就是“扶正固本”即扶助正气，稳固人体抗病之本。这里所说的正气，就是指人的免疫功能或免疫力，而人的体质主要取决于免疫力的强弱。
免疫力弱了，体质差了，您就比别人容易引发感冒、过敏、呼吸道感染、支气管炎症、肺部感染等，而且会年复一年反复发作。因此，咳咳咳，您先别只顾止咳，而得先调体质。
灵芝扶正固本，调好体质
有效抑制咳喘症状
灵芝通过扶正固本即增强免疫功能、保护呼吸道黏膜上皮细胞、抑制过敏反应等机制，增强慢性支气管炎和反复呼吸道感染患者的抗感染免疫力，从而缓解慢性支气管炎患者的咳喘症状，减少发作，甚至痊愈。
咳喘症状多见于慢性支气管炎患者，慢性支气管炎是一种常见病、多发病，主要症状是咳嗽、咳白色黏痰，伴有细菌感染时，可咳黄色痰。病程较长，冬季易复发。
灵芝对慢性支气管炎的疗效特点：
1根据11个医疗机构例患者的统计，灵芝治疗慢性支气管炎的总有效率最高可达97.6%，最低为60%，多在80%左右。显效率（包括临床控制率和近期治愈率）则波动在75%-20%。各单位之间的疗效差异可能与病情不同及所用灵芝制剂剂量及疗程各异有关。
2疗效出现慢，多在用药后1-2周生效。对慢性支气管炎的咳、痰、喘三种症状均有较好疗效，延长疗程可使灵芝的疗效提高。
3灵芝制剂无抗菌作用，慢性支气管炎的急性发作期或合并其他严重感染时，疗效较差，应加用有效抗菌药物。
4对中医分型属于虚寒型及痰湿型患者疗效较好，此类患者多表现为体虚、畏寒、咳嗽、痰多、咳白色痰。用药后，患者体力增强，耐寒能力增强，不易感冒，咳嗽、咳痰和喘息症状显著减轻。对肺热型及肺燥型患者疗效较差，此类患者呼吸道多有感染，咳嗽、有痰、咳黄色脓痰或干咳无痰。
5灵芝制剂有明显的扶正固本的作用，患者表现为睡眠改善、食欲增加、抗寒能力增强、精力充沛、较少感冒等。
6灵芝极少出现不良反应。根据例使用灵芝制剂的慢性支气管炎患者的统计资料，在用药期间，灵芝制剂极少出现不良反应。临床检验也表明，灵芝对心、肝、肾等重要脏器无明显毒性作用。这均与中医药学古籍所载灵芝“温平无毒”是一致的。极少数患者在服用灵芝制剂后，可见头晕、口鼻及咽部干燥、鼻出血、胃不适、便秘等副作用。一般无需停药，在用药过程中便自行消失。
7灵芝不仅可防治慢性支气管炎，而且可用于防治儿童反复呼吸道感染。
以上研究来自北京大学医学部林志彬教授著作
《灵芝从神奇到科学》
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本文编辑：佚名
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