三伏贴又称三伏天灸法，是一种特色的中医外治方法。其根据中医理论，结合针灸、经络与中药学，选用一定的药物制作成贴敷膏，在三伏天直接贴敷于人体穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。
按照中医“天人相应”理论，盛夏三伏是全年气温最高，人体阳气最旺盛的时候，此时采取温热助阳的药物进行贴敷，通过疏通经络、调理气血、健脾和胃，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果，以达到鼓舞正气，增强抗病力，预防旧病复发，或减轻其症状的目的。
由于此方法使用方便、操作简单、疗效突出，越来越为广大群众所接受。
三伏贴的三大作用原理一是穴位作用：
运用敷贴疗法刺激体表穴位，通过经络的传导和调整，可纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态，产生良好的、温和的治疗和调整作用，从而达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的。
二是药效作用：
药物直接敷贴于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势;另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑失调、经气失调的病所，发挥药物"归经"和功能效应，从而发挥最大的全身药理效应。
三是综合作用：
敷贴疗法是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合，其实质是一种融经络、穴位、药物于一体的复合性治疗方法，既有药物对穴位的刺激作用，又有药物本身的作用，几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充，共同发挥整体作用。
三伏贴是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。以益气温阳、散寒通络、提高机体免疫力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，达到治病和养生的目的。
三伏贴的适用病症1、肺系疾病：体虚感冒、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、慢性咳嗽、变应性鼻炎、反复呼吸道感染
2、心脑疾病：冠心病、脑血管病（证属寒凝经脉者）
3、胃肠疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎（证属脾胃虚寒者）
4、妇科疾病：月经病（如月经不调、痛经，证属寒凝胞宮者）
5、肾系疾病：慢性肾病（属肾阳虚、阴寒过盛者）
6、风湿病：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎（证属寒邪闭阻、肝肾亏虚者）
7、骨科疾病：颈椎病、腰椎病、骨关节病变（证属阴寒内盛、经脉瘀阻者）
8、其他：亚健康、免疫力低下、体弱体虚
三伏贴贴哪里？冬病的产生多为寒湿阻滞经脉、气血不通所致。穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。
三伏贴一般选择身体前面的膻中穴(位于两乳头连线的中点)、天突穴(位于胸骨上窝中央)，以及后背的大椎穴(位于第七颈椎棘突下凹陷处)、肺腧穴(位于背部，第三胸椎棘突下左右旁开二指处)等穴。具体来说，哮喘病人选天突、肺腧；鼻炎病人选择大椎、肺腧；慢性支气管炎病人选择膻中、肺腧。
另外，具体选穴因人因症而异，还是要经过专业老师的判诊下进行选穴。
贴敷期的饮食禁忌一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
适用人群：成人及3岁以上儿童。
禁忌人群：疾病急性发作期、发烧、不会表达的婴儿、孕妇、肺结核患者、严重心肺功能不足者（心脏病患者、阴虚火旺体质者）、皮肤过敏者。
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