支气管炎总是不好,用这个方法,胜过吃l

患上支气管炎，咳嗽气喘，若长期剧烈的咳嗽，会对人的心脏等器官造成损害，加重身体的炎症，尤其是孩子和老人。对于支气管炎怎么治、如何好得快，俨然成为了全家的难题。

支气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎急性支气管炎主要症状是咳嗽，病初为短、干性痛咳。3~4天后，随着渗出物的增加，则变为湿、长咳，痛感减轻。

慢性支气管炎临床上则是以长期顽固性咳嗽为特征，早晚气温较低或饮食刺激时，频频发咳。

支气管炎，总是同一症状，咳嗽，咳痰等出现，超过一个月后基本就是慢性支气管炎了。慢性支气管炎，如果看医生，真的是为你好的话，只要你的症状不是急性加重的，都会建议你用中医中药的方法，调理更好。

呼吸科主任：支气管炎总是不好，用这个方法，胜过吃“药”

“中药茶”缓解慢性支气管炎

药食同源材料调制的茶饮，茶中含有大量的微量元锌，可提高细胞的免疫功能，也含有茶碱，能松弛平滑肌，对改善支气管炎帮助甚大。

银耳桔梗加甘草、橘红、山药、枇杷等食材，经过科学调制的——银耳桔梗茶，具有止咳清痰、护嗓润肺之功效，现阶段很多人坚持每天冲饮3~4杯，支气管炎都在持续好转中。

支气管炎的出现，绝对是因为身体的抵抗力比较弱的缘故，多数都是因为在生活上没有养成良好的习惯，三餐不够规律，尤其是一些男性，吸烟喝酒都会导致这种病的发病率很高，所以要想预防支气管炎，最好管好自己，按时作息，饮食清淡，加强锻炼。

日常生活中，如何有效预防支气管炎？

1、及时戒烟

支气管炎的出现和长期抽烟有关，烟草中的有害物质对人体呼吸道有较强的刺激性。人体在长期吸烟的情况下，呼吸道容易出现炎症，从而诱发支气管炎。因此，平时生活中，应该少抽烟，最好及时戒烟。

2、改善居家环境

人们生活的环境对人体健康的影响非常大，需要注意室内空气流通，及时开窗通风，以免细菌滋生，控制以及消除各种有害气体或者烟尘对人体的伤害。并且，做好预防措施，加强身体的防护，不要经常接触刺激性气体或者粉尘。

3、适当运动

预防疾病，首要任务就是要提高免疫力，通过各种方法以增强体质，更好的抵御疾病。想要预防支气管炎，就要适当运动，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原。当然，锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。