1.主治病症
咳嗽、支气管炎、咽喉炎、吞咽困难、消渴、口舌生疮等。
2.快速找准廉泉穴
廉泉穴在喉结上方。取穴的时候可以微微仰头，在舌骨下方、喉结最上端有个很明显的凹陷，就是廉泉穴的所在。
3.廉泉穴的特点
廉泉穴隶属任脉。因为它处在喉结上端的凹陷处，就像喷吐津液的泉眼一样，所以被称为廉泉穴。廉泉穴俗称“跌倒穴”，廉泉穴被人击中后，头部多半会一阵乱摇，站立不稳，导致摔跤。如果对方出手再狠一点，一跤摔下去往往就站不起来了。所以廉泉穴自古以来就被视为要害穴位。
中医认为，廉泉穴可以调治舌痛流涎、声音嘶哑、中风舌强、慢性咽炎等病症。经常轻按廉泉可以益寿延年。可见廉泉穴治疗起上呼吸道感染来非常拿手。如果你长期被慢性咽炎、支气管炎、哮喘这些慢性病所困扰，不妨经常按按扁桃、廉泉、天突这些气管经过的穴位。平时多多“烧香”，就不用等到发作的时候再来抱佛脚啦。
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4.养生小贴士
(1)对付咽炎，除了在廉泉穴的位置贴消炎止痛膏药之外，还可以配合按摩廉泉穴和天突穴，这样见效更快。具体手法是:以右手中指的指腹按摩天突穴，同时用左手拇指按摩廉泉穴。默数到72次之后再两手换位，做反向动作。
(2)俗话说:“舌痛流涎声嘶哑，中风舌强不能言，慢性咽炎喉咙痛，轻按廉泉可延年。”取廉泉穴，用消毒针灸针刺5分;或艾条灸2~3分钟，对中风失语、声音嘶哑舌咽困难有较好疗效。
(3)每天自行用拇、中指按摩廉泉穴20~30分钟。长期坚持有养生保健、抗衰延寿的作用。
(4)点揉廉泉穴是胸腹部保健按摩的程序之一。受术者仰卧位，术者站在一侧。术者以一手拇指指腹点揉廉泉穴，以拇指指腹自廉泉穴推摩到上脘穴。用力要轻且均匀，反复进行3~5次。
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本文编辑：佚名
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