秋冬季由于天气干燥,是喉咙疾病的爆发期,也是小孩咳嗽的爆发期,这个时期的小孩咳嗽一般会有病程长、反复发作的特点,给小孩的日常生活和饮食作息带来很大的困扰。
那么秋冬季小孩咳嗽该怎么办呢?
居家护理注意事项
如果小孩濡染咳嗽很严重,呼吸困难,或者伴有发高烧,脸色不好甚至发紫等,医院救治。如果小孩只是咳嗽、轻微发烧,但精神好或者只是暂歇性的咳嗽,则可以再家进行护理。
1环境勿太干燥
空气干燥时，痰较不易咳出，易滋生细菌，所以让居家保持适度的温度及空气的清洁度，室内空气污染要净化掉，可以使用具有防疫型的进口空气净化产品。
有条件的在家里挂个湿度计，湿度为60比较合适。如早上起床后发现皮肤干干的、可以在卧室里挂湿衣服或毛巾(洗好的衣服不要脱水，挂在外面滴几分钟水后再挂到卧室)。
2多补充水分
患细支气管炎时，会因发烧、出汗，使体内水分流失，呼吸时，亦会丧失水分，因此要为宝宝多补充水分。
3咳嗽时立起身体
宝宝咳嗽时，抱直身体的姿势会比躺着时舒服，所以宝宝咳嗽时，可将其抱直，有痰时亦可拍痰，以促进宝宝舒适。
4干净健康的生活空间
卧室空气要清新，抽烟或空气不好的房间，常是导致宝宝罹患细支气管炎的原因之一，睡觉时窗户别关死，早晚打开窗户15分钟，给宝宝一个干净健康的生活空间，是必须且重要的。
5衣服厚薄要适合
秋冬季气候温差大，早晚冷应给宝宝身上加上件马褂，玩耍时脱掉件衣服，出汗了要立刻擦去，同时避免冷风吹。冷热交加很容易感冒，很多小孩咳嗽都是来于感冒引起。
6增强免疫力
保证小孩睡眠时间充足(9--10)小时，习惯晨跑10分钟，慢跑的步伐跑法，适当和宝宝做互动。晨跑、互动时应注意小孩身体情况，用手摸小孩的背部，感觉微热为好，如有粘手感觉就是出汗了要立刻擦干。
PS：冬季是感冒咳嗽发病高峰期，尽量少带宝宝在人口拥挤密集的地方，如公交车，儿童游玩园，尽量避免接触感冒咳嗽的人。
饮食护理：咳嗽食疗
风热咳嗽症状：
痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。
山药粥:
把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。
风寒咳嗽症状:
鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗祛风散寒、温肺化痰止咳。
生姜+红糖+大蒜:
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
燥咳的症状:
干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。
梨+花椒+冰糖:
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,爸妈可自己选择。
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本文编辑：佚名
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