咳、咳、咳，
宝宝一咳嗽，
家长就头痛。
家长看着咳嗽停不下会很心疼，因此门诊中小孩疾病以咳嗽为主要表现占了很大一部分。
咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症，中医认为小儿咳嗽，病因主要肺、脾，小孩肺脏娇嫩，脾常不足，容易感冒和消化不好等疾病，进而引起咳嗽，痰多色黄，厌食便秘，有口气等症状。这个时候既要止咳化痰，又要健脾消滞。可以选用以下这个食疗方：
南北杏萝卜饮：南杏10克，北杏10克，陈皮6克，生姜3片，无花果3个，白萝卜克（切块），加入清水约ML，大火烧开，再改小火煮20分钟左右，每天一次。
白萝卜可消积滞，化痰热，南北杏是止咳化痰的常用配伍，以上食材一起合用，主要用于：厌食、热滞、积食等引起的咳嗽，伴有痰多，色黄，有口气，舌红苔厚，肚子胀、大便硬、便秘等症状。
注：以上为7岁以上量。3岁左右药量减半，1岁左右约药量1/3，食疗为辅助治疗，必医院就诊。
日常注意事项：
忌冷、酸、辣食物，会刺激咽喉部，使咳嗽加重。
忌甜食，易滋生痰液，使咳嗽加重。
忌海腥虾蟹，与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
忌补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。
不食或少食油煎炸食物，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
宜多喝水，可帮助稀释痰液，使痰易于咳出。
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本文编辑：佚名
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