长期生活在城市中的你，因受到雾霾、尾气、工业等污染，每天呼吸的空气中几乎都是带有沙尘的，很容易导致咽喉干痒剧烈咳嗽。还有那些长期吸烟喝酒的人，很容易患上支气管炎或者咽炎。
以及中老年是高发人群。尤其是近年来随着环境的恶化，支气管炎的患者在逐年增多。支气管炎的常见症状就是：咳嗽，喘息，有痰。但这些症状常常被人忽略，导致了支气管炎的加重，成为人体健康的最大隐患。那到底有没有缓解支气管炎的方法呢？当然有！给大家介绍食疗方法，希望都有帮助。
自制银耳桔梗茶
材料：银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、山药、莲子、枇杷果
做法：取好以上的每种食材（克数搭配可以问药店的人），回家加入适当清水熬煮30分钟，取出代茶饮。一天熬煮一剂，一天中不定时喝3~4杯。
这个自己熬煮有缺点的是，第二杯喝的时候茶水最好是温热的，就需要加热了，比较麻烦。方便的则是选择现成小茶包的，经过科学配比那是更好的，时间紧凑的人可以选择这个现成的冲饮思美人银耳桔梗茶。
支气管炎的存在，就是让我们各种不能吃，各种难受。所以，好好调理早点恢复。
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它有“消炎王”之称，每天饭后喝上，喉咙不再发“炎”
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